LT   EN   RU  
2020 m. kovo 30 d., pirmadienis Straipsniai.lt - Teminis naujienų ir straipsnių katalogas
  Celiulitas
  Sveikata > Sveikas lieknėjimas > Celiulitas
Celiulitas ir tempimo pratimai: ar kalanetika padeda?
Lankomumo reitingas

Celiulitas – tai iškilimai ir įdubimai, kurie matosi per odos sluoksnį. Nelygumai atsiranda poodiniame sluoksnyje susiformavus riebalų ertmėms. Ir tai būdinga 85-98% moterų… Įprastos aerobinės treniruotės ar užsiėmimai treniruoklių salėje vargiai bus tas pagalbininkas, kuris gali efektyviai kovoti su celiulitu. Mūsų taikinyje – ne raumenys, o poodinis sluoksnis ir giluminiai raumenukai. Kokie tempimo pratimai veikia? Tempimo pratimai celiulito atveju yra puikus būdas fiziškai pasiekti “negerąsias” sanklodas ir kaip reikiant jas išjudinti. Tam reikalinga pasitelkti giluminių raumenų tempimo būdą. Nors tai nėra kažkas labai ypatinga, tačiau reikalauja kantrybės ir susikaupimo. Poodinius sluoksnius paveikti galima tik po 30 sekundžių įprasto raumenų tempimo,...

Celiulitas įveikiamas tik pastangomis ir kantrybe
Lankomumo reitingas

Moterys visais laikais kovojo su celiulitu. Nors išrasta begalė masažuojančių prietaisų ir kosmetikos priemonių, dėl celiulito į specialistus kreipiasi vis jaunesnės moterys. Šiuolaikinėms moterims šis odos defektas yra viena opiausių problemų. „Anksčiau priemonių buvo mažiau, gydymo būdai buvo primityvesni, o mūsų mamos šios problemos taip nesureikšmindavo. Šiuolaikinės moterys skiria vis daugiau dėmesio savo sveikatai ir grožiui. Kiekvieną pavasarį sulaukiame vis daugiau klienčių, kurioms atliekame įvairias anticeliulitines procedūras“, - pasakojo Palangos poilsio namų komplekso „Baltija“ „Žilvino“ viešbučio SPA ir grožio centro kosmetologė Indrė Balkaitienė. Pasak I.Balkaitienės, kiekviena moteris, kovojanti su celiulitu, turi pasirinkti individualias priemones. Pirmiausia, jeigu tik įmanoma, reikia panaikinti...

Celiulitas
Lankomumo reitingas

Celiulitas būdingas 85-98 proc. visų subrendusių moterų, nepriklausomai nuo rasės. Tai nėra patologinė būsena, o tik kosmetinė problema. Nepaisant to, per pastaruosius 30 metų, atlikta daug tyrimų siekiant išsiaiškinti celiulito fiziologiją. Nežiūrint tyrimų gausos, dar nenustatytos tikslios celiulito atsiradimo priežastys. Šiuo metu dominuoja keturios pagrindinės celiulito atsiradimo hipotezės: specifinė, nuo lyties priklausanti, odos architektūra (celiulitas būdingas daugumai moterų ir nedaugeliui vyrų), jungiamojo audinio pakitimai (tinklelio prilaikančio riebalines ląsteles), kraujagyslių pakitimai, uždegiminis faktorius. Gydymą taip pat galima suskirstyti į pagrindines keturias grupes: riebalinio audinio kiekį mažinantys metodai, fiziniai ir mechaniniai metodai, medikamentinės priemonės, lazeris. Visgi. reikia pažymėti, kad nėra išrasto tikrai...

Celiulitas. Atėjo laikas išsklaidyti mitus!
Lankomumo reitingas

Nepaslaptis, kad apie celiulitą sklinda daugybė mitų. Tokius mitus dažniausiai paskleidžia žmonės, kurie niekada neturėjo celiulito. Dauguma jų net neįsivaizduoja, kiek kartėlio tenka patirti, kai kūną puošia apelsino žievė. Atėjo laikas išsklaidyti neteisybę ir tuo pačiu išsiaiškinti teisingus faktus. 1. Mitas, kad celiulitas atsiranda nuo gazuotų gėrimų. Buvo manoma, kad natris esantis, gazuotuose gėrimuose, išpučia riebalines ląsteles ir tokiu būdu susiformuoja celiulitas. Dabar jau žinoma, kad tai netiesa. Taip, celiulitas sudarytas iš riebalinių ląstelių, bet tos ląstelės neišsipučia, o tiesiog tarsi sugrupuojamos ir užrakinamos jungiamajame audinyje. 2. Kitas dažnai aptinkamas mitas, kad celiulitas atsiranda tik nuo 40–ties metų. Celiulitas daugumai...

Celiulitas - košmaras, kurį galima įveikti!
Lankomumo reitingas

Celiulitas gali tapti problema jau peržengus penkioliktuosius metus. Apie jo atsiradimą ir kovą su juo kalbėta ir rašyta daug, tačiau, rodos, naudos jokios. Atidžiau pažvelgusios šį reiškinį regime ant šlaunų, sėdmenų, pilvo. Galbūt pradedame nuo pagrindinių klausimų - kas yra celiulitas, ar galima jo išvengti, o gal panorėjus pavyktų „apelsino žievelės" atsikratyti? Taip, būtent - pagrindinis sėkmės dalykas yra labai norėti. Išties norėti maitintis subalansuotu maistu, mesti rūkyti ir siurbčioti konjakėlį, keliauti į baseiną vietoj voliojimosi lovoje, naudoti reikiamas kosmetines priemones ir nesierzinti, kada problemos nė sudilusio skatiko nevertos. Žodžiu, užsimanyti to, kas mus paverstų gražiomis ir sveikomis bei neleistų...

Ko bijo celiulitas?
Lankomumo reitingas

Vis skaisčiau pašviečianti saulė dažnai moteriai sukelia ne tik džiaugsmą, bet ir verčia susirūpinti: vasariški drabužiai atidengs odą, kuri, deja, ne visų idealiai glotni ir lygi. Taip, jaudintis verčia moterų baubas, vadinamas celiulitu. Kosmetologė Dalia Mikutienė nusiminti nepataria. Mat modernūs masažo aparatai, naujos kosmetinės priemonės ir kantrybė šį nesveikos odos baubą įveikia. Po truputį, pamažu. Reikia tik labai norėti. Deja, jos darbo patirtis parodė, kad būtent to noro daugeliui ir pritrūksta. Celiulitas, vienų vadinamas odos defektu, kitų - odos liga, neaplenkia bemaž nė vienos moters, bet pasireiškia nevienodai - nelygu kaip moterys gyvena, kiek skiria sau dėmesio. Kosmetologai išskiria keturis...

 Genovaitė Privedienė
Mamos žurnalas: Celiulitas
Lankomumo reitingas

Celiulitas, arba apelsino žievės simptomas, gali pradėti formuotis jau nuo paauglystės. Ši bėda kamuoja tik moteris. Kodėl atsiranda celiulitas, pasakoja Grožio terapijos ir kosmetologijos centro gydytoja konsultantė Giedrė Rukšienė. Paplūdymyje ar pirtyje pastebime nemažai vyresnio amžiaus moterų, kurių šlaunys primena apelsino žievę. Dažniausiai jos būna apkūnios, ir celiulitas atrodo kaip vienas iš viršsvorio požymių. Tačiau gydytojai jums pasakys, kad celiulitas su apkūnumu tiesioginio ryšio neturi. Storulė gali turėti lygią kaip nutekintą odą, o liesa moteris atrodyti “tikras apelsinas”. Amžius tiesioginės įtakos celiulito formavimuisi neturi, bet kai kurie moters gyvenimo etapai yra tarsi padidintos rizikos laikas. Brendimo metu celiulitas pasirodo 15%,...

   
 
     
Prisijunk prie gerbėjų rato Google Plus! Mūsų jau 500. Skelbk informaciją, dalinkis naujienomis. Būk matomas!