LT   EN   RU  
2020 m. gruodžio 4 d., penktadienis Straipsniai.lt - Teminis naujienų ir straipsnių katalogas
  Dietos
  Sveikata > Sveika mityba > Dietos
Lankomumo reitingas Publikuota: 2004-11-06
Angelo dieta
Nepavyko sužinoti, kodėl šis MITYBOS planas vadinamas tokiu vardu. Gal kai jau nepadeda niekas, telieka kreiptis į angelą sargą? Sakoma, kad po šios 13 dienų trunkančios dietos netenkama 7–8 kg. 14 dieną jau galima valgyti viską, bet saikingai. Ši dieta pakeičia medžiagų apykaitą, ir dėl savo svorio būsite ramios trejus metus. Vienintelė sąlyga – turite mankštintis ir daryti masažą. Nuo aštuntos dienos kartokite viską iš pradžių. Gerti visą šį laiką galima tik negazuoto mineralinio vandens. Siūlomą valgyti morką galima pakeisti pomidoru arba atvirkščiai.

Pirma diena
Pusryčiai: juoda kava be cukraus.
Pietūs: 2 kietai virti kiaušiniai, 1 pomidoras ir žalios salotos.
Vakarienė: didelis jautienos kepsnys, keptas mažame aliejaus kiekyje.

Antra diena
Pusryčiai: juoda kava be cukraus ir džiūvėsėlis.
Pietūs: didelis jautienos kepsnys su žaliomis salotomis ir pomidoru.
Vakarienė: porcija daržovių sriubos.

Trečia diena
Pusryčiai: juoda kava be cukraus ir džiūvėsėlis.
Pietūs: didelis jautienos kepsnys su žaliomis salotomis.
Vakarienė: 2 kietai virti kiaušiniai ir 2 neriebaus kumpio gabaliukai.

Ketvirta diena
Pusryčiai: juoda kava be cukraus ir džiūvėsėlis.
Pietūs: 1 kiaušinis, 1 morka, sūris.
Vakarienė: vaisių salotos, stiklinė kefyro.

Penkta diena
Pusryčiai: tarkuota morka su citrina.
Pietūs: ant grotelių kepta žuvis ir pomidoras.
Vakarienė: didelis jautienos kepsnys, keptas ant grotelių, ir žalios salotos.

Šešta diena
Pusryčiai: juoda kava be cukraus ir džiūvėsėlis.
Pietūs: be riebalų kepto viščiuko porcija ir žalios salotos.
Vakarienė: didelis jautienos kepsnys ir žalios salotos.

Septinta diena
Pusryčiai: arbata be cukraus.
Pietūs: kiauliena ar kita mėsa, kepta ant grotelių, ir žalios salotos.
Vakarienė: ko tik norite, tik saikingai!!!

Šaltinis

Griežtai draudžiama Straipsniai.lt paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo. Cituojant būtina aiški nuoroda į Straipsniai.lt kaip informacijos šaltinį.

Atsitiktinės gairės:    Apskaita (15)    Nešiojami kompiuteriai (12)    Žmogaus teisės (18)    Pagalba ir prevencija (124)    Politika (363)    Civilinė sauga (7)    Anglų kalba (35)    Mokesčiai (8)    Žemgrobiai (6)    Bučiniai (31)    Modemai (8)    Šalys (61)    Pankiškos muzikos grupės (15)    Parapsichologai (7)    Kaimo turizmas (5)    Išpažintis (16)    Partizanai (12)    Liberalų sąjūdis (5)    Televizoriai (2)    Skolininkai (12)    Užsienyje (2)    Atleidimas (4)    Sąmokslo teorijos (19)    Lotynų kalba (11)    6 branduolių (3)    Vox Populi (14)    Vabzdžiai (5)    Seimo rinkimai 2004 (3)    Renginiai (31)    Šventasis Kazimieras (2)    Pramoginiai šokiai (2)    Poltergeistai (2)    Variakojis (11)    Kino kritika (10)    2009 metų horoskopas (15)    Draugystė (10)    Klubai (5)    Žmogaus teisės (52)    Draudimas (7)    Velykos (10)    Intel (6)    Šaudymas iš lanko (2)    Astrologija (27)    Interneto dizainas (5)    Specialiosios tarnybos (36)    Policija (2)    Meino meškėnas (2)    Gyvenimo džiaugsmas (2)    Dvarai (36)    Gyvūnai (174)
1. Jei visą laiką skirčiau sportui, neliktų jo gyvenimui
2. Kodėl dietos retai padeda? Dietos - pavojingi žaidimai su sveikata ir psichika
3. Dieta ar mankšta?
4. Jeigu nusprendėte suliesėti
5. Žalioji arbata gali padėti laikytis dietos
6. Dieta ir arterinis kraujo spaudimas: nauji įrodymai
7. Arbūzai ir valo, ir stiprina organizmą
8. Tiesa apie Atkinsą ir jo dietą
9. Viduržemio jūros dieta užtikrina ilgesnį gyvenimą
10. Dietos kenkia seksui - deja...
   
 
     
Prisijunk prie gerbėjų rato Google Plus! Mūsų jau 500. Skelbk informaciją, dalinkis naujienomis. Būk matomas!