2003-02-23 | Priežastis, dėl kurios imatės šio kovos meno, yra jūsų asmeninis pasirinkimas. Kad ir koks jūsų tikslas, EEWTO instruktoriai padės jį pasiekti. Mokymas pagrįstas mokymo tobulumu, struktūrine metodika, dėmesiu ir tradicijomis. Kiekvienam mokiniui išdėstomi geriausi ir efektyviausi metodai, padedantys pasiekti optimaliausią jūsų savigynos lygį. WT instruktoriai atrenkami ne tik pagal gabumus, bet ir pagal sugebėjimą perteikti žinias įvairaus amžiaus mokiniams. Mes vertiname tai, kad kiekvienas mokinys turi savo asmeninius tikslus, todėl pasistengsime padėti juos pasiekti.

plačiau >>

2003-02-23 | Įdomu stebėti, kai būna sunku kiekvieną ranką koordinuoti atskirai. Retai kada pavyksta puolimą pradėti viena ranka, tuo pačiu nekeičiant kitos rankos pozicijos. Bet tikriausiai yra gerai, kad nuo pradžių esame netobuli, nes pradingtų tobulėjimo džiaugsmas. Tik speciali treniruotė pagerina kitas technikas ir jas, tarsi, sulieja kartu. Tai pastebima greitai. Galima paminėti, kad šis treniravimasis kūną pakeičia visiškai pozityviai. Tačiau Wing Tsun bazuojasi neįprastomis, ne jėga prieš jėgą, mintimis, o spyruoklės principu. Taip pat nėra jokio aerobikos stiliaus, gimnastikos bloko, kuris apima didelę treniruočių dalį daugelyje kovinio sporto rūšių. Grandininiai kumščių smūgiai, kelių įtampa, žingsnių pratybos prieš atakos universaliuosius sprendimus - tai žymiai pakelia bendrą kondiciją ir sportiškumą. Taip pat, specialia technika, stiprinami raumenys.

plačiau >>

2003-02-23 | SIU NIM TAU kartais dar vadinama Saam Pai Fut (3 kartus nusilenkti Budai), bet pirmasis pavadinimas naudojamas dažniau. Siu Nim Tau mokymasis turi didelę reikšmę kiekvienam, kuris norėtų suprasti Wing Tsun sistemą. Nuo jos prasideda Wing Tsun mokymasis ir naujokui instruktorius pastoviai primena: "Jeigu mažoji idėja neteisinga, tai kovotojas niekuomet nelaimės kovos". Kitaip sakant, jeigu mokiniui nepasiseks išmokti Siu Nim Tau, jis negalės įvaldyti pažengusios technikos, kuri bazuojasi Siu Nim Tau pagrindu. Dėl tos priežasties Wing Tsun mokinys turi visame savo tobulėjimo kelyje praktikuoti Siu Nim Tau. Iki vyresniojo mokinio stadijos jis turi 9 kartus laikyti Siu Nim Tau egzaminą ir per kiekvieną egzaminą iš jo laukiama tobulesnio atlikimo. Dažnai nekreipiama dėmesio į tai, kad Siu Nim Tau turi tikslą treniruoti ir žemutinę kūno dalį. Tuomet, kada mokinys atlieka rankų techniką, jis nejudina kojų arba žemutinės kūno dalies.

Komentarų: 2

plačiau >>

2003-02-23 | Greifsvalde (Vokietija) vyko tarptautinis jaunučių ir jaunių graikų ir romėnų imtynių turnyras, kuriame dalyvavo jaunieji sportininkai iš Rusijos, Baltarusijos, Lenkijos, Švedijos, Suomijos, Danijos, Vokietijos ir Lietuvos. Jaunučių amžiaus grupėje nugalėtojais tapo Ignas Krikščiūnas (25 kg) ir Nikolajus Janavičius (50 kg). Jaunių amžiaus grupėje antrąsias vietas užėmė Aleksas Janavičius (54 kg) ir Arnas Sudeikis (76 kg). Svorio kategorijoje iki 42 kg Aleksandras Markinas liko trečias.Lietuvai atstovavęs Anykščių rajono graikų ir romėnų imtynių klubas "Ąžuolas" tarp 16 komandų užėmė penktą vietą.

plačiau >>

2003-02-23 | Mūsų šaliai atstovaus penki imtynininkai: Valdemaras Venckaitis (66 kg, tr. J.Sabutis, R.Vartanovas); Artūras Stankevičius (74 kg, tr. G.Dambrauskas); Valdas Šidlauskas (84 kg, tr. V.Audickas, G.Dambrauskas); Mindaugas Mizgaitis (120 kg, tr. V.Paleckis )ir labiausiai tituluotas Lietuvos rinktinės narys Mindaugas Ežerskis (96 kg, tr. V.Paleckis). Pajėgiausius mūsų sportininkus Pasaulio čempionatui ruošė SSSR ir Baltarusijos nusipelnęs treneris Grigorijus Kozovskis. Komandos vadovas – Garis Nikolajonokas.

plačiau >>

2003-02-23 | Apie netikėtą Klaipėdos dvyliktoko 17-mečio Iljos Stramouso sėkmę (treneriai tikėjosi medalių iš kitų dalyvių) jau rašėme. Noriu priminti kai kurias jo pergalės detales. Mūsiškio varžovas turkas Mustafa Turanas atstovavo Žaliai, kur laisvosios imtynės turi šimtametes tradicijas, kur nuo vaikystės kiekvienoje kaimo šventėje ar tiesiog laisvu laiku rengiami turnyrai. Lietuvoje "laisvūnai" populiarumu nusileidžia ne tik savo giminaitėms - graikų ir romėnų imtynėms, bet ir daugeliui kitų sporto šakų. Nepaisant to, ant kilimo visą laiką aktyvesnis buvo mūsų atletas - jau pirmoje imties pusėje sugebėjęs atlikti metimą ir uždirbti keturis taškus.

plačiau >>

2003-02-23 | Maskvos CSKA sporto komplekse baigėsi pasaulio graikų ir romėnų imtynių čempionatas. Paskutinė varžybų įvyko dar keturių svorio kategorijų finalinės imtys - per tris dienas sportininkai ant kilimo ėjo net 300 kartų. Du tituluoti varžovai susitiko 60 kg svorio finale: dėl aukso medalio kovojo 1996 ir 2000 metų olimpinis čempionas Bulgarijos atletas Armėnas Nazarianas ir 1996 metų olimpinių žaidynių nugalėtojas lenkas Vlodzimežas Zavadskis (kitame svoryje). Pranašesnis buvo Bulgarijai atstovaujantis armėnas. Trečią vietą užėmė kubietis Robertas Monsonas.

plačiau >>

2003-02-23 | Visų Wing Tsun stovėsenų "motina" yra pagrindinė stovėsena Yee Chi Kim Yeung Ma. Tai ne kovinė stovėsena, bet ji yra kovinių stovėsenų pagrindas. Pėdos pasuktos į vidų, o keliai truputį sulenkti ir spaudžiami į vidų. Tokiu būdu, savo forma, ji yra panaši į tvirtą Eifelio bokštą. Naujokų dažnai daromos klaidos yra šios: stovima per plačiai ar per daug siaurai, pėdos nepasukamos reikiamu kampu, per žemai nuleistas dubuo. Šių ir kitų klaidų jūs turite vengti. Truputį pasukus kūną į šoną, iš pagrindinės stovėsenos galima pereiti į šoninę. Pasukant kūną į šoną, pirmiausia dėmesys skiriamas pėdų padėčiai. Tokiame pasisukime sukasi tik viena pėda savo centru. Atliekant posūkius yra panaudojama natūrali žmogaus reakcija į ateinančią priešininko jėgą, ją nukreipiant ar palydint į šoną. Ši stovėsena dažnai naudojama su kitomis, pereinant į puolimą. Iš šoninės stovėsenos galima pereiti į priekinę judrią stovėseną, kuri yra kovinė ir viena labiausiai naudojamų. Čia didžioji kūno masės dalis tenka galinei kojai, o priekinė atlieka puolančiosios vaidmenį, taip pat akcentuojamas kelių spaudimas. Su stovėsena atitinkamai yra derinama ir rankų padėtis. Šioje stovėsenoje įmanomi įvairūs perėjimai į kitas stovėsenas ir įvairios judėjimo formos.

plačiau >>

2003-02-23 | Wing Tsun unikalumą lemia keletas specifinių elementų, iš kurių vienas svarbiausių yra vertikalus smūgis kumščiu Yat Chi Kuen. Šio smūgio svarbumą matome jau pirmose treniruotėse , kur jam skiriamas didelis dėmesys. Jo mokomasi nuo pat pirmų treniruočių iki tol, kol jis atliekamas meistriškai. Jis eina lygiagrečiai su Siu Nim Tau ("mažoji idėja") forma, Chi Sau treniruotėmis, pratimais porose ir kitomis technikomis. Koks tai smūgis? Trumpai jį galima apibūdinti taip - tai trumpas, greitas ir stiprus smūgis. Wing Tsun specialistai šį smūgį apibūdina kaip "sprogstantį" smūgį. Dažnai jis naudojamas ne pavieniui, o serijomis. Tokie smūgiai vadinami "grandininiais smūgiais kumščiais" (Lin Van Kuen). Šis smūgis labai ypatingas ir unikalus. Yat Chi Kuen labai skiriasi nuo tradicinių kung fu sistemų smūgių.

plačiau >>

2003-02-23 | Kinų kovų meno pasaulyje Wing Tsun mokykla užima tokią vietą, kaip japonų karatė Kiokushinkai mokykla, nes išsiskiria savo nepanašumu į kitas. Nors jos simbolyje, penkialapiame lotuso žiede, paslėpti kinų mąstymo pagrindiniai principai: penki pagrindiniai pradiniai elementai, aštuonios trigramos, du būties pradmenys - mistiniai aspektai šioje mokykloje turi nedidelę reikšmę. Pagrindinę vietą jos praktikoje užima mokomasis sparingas ir darbas su mediniu manekenu, o ne atidirbinėjimas senų pratimų ar "tušti" pratimai. Paprastumas, naudingumas ir praktiškumas - tai sudaro teorijos pagrindą. Legendos byloja, kad ją sukūrė XVI amžiuje budistų vienuolė Ng Mui , kuri perdavė savo mokėjimą jaunai merginai vardu Ym Ving Čun, kurios vardas reiškia "Puikus pavasaris", t. y. kažkas gaivaus, gražaus ir žydinčio. Tai, kad šios sistemos kūrėja buvo moteris, rodo tokie stiliaus ypatumai, kaip švelni, minkšta jėga gali nugaleti vyrišką, kietą jėgą.

Komentarų: 2

plačiau >>