LT   EN   RU  
2020 m. spalio 30 d., penktadienis Straipsniai.lt - Teminis naujienų ir straipsnių katalogas
  Mikroelementai
  Sveikata > Sveika mityba > Mikroelementai
Lankomumo reitingas Publikuota: 2008-11-17
Mikroelementai - Fluoras

Fluoras yra būtinas mikroelementas kaulams ir dantims formuotis, svarbus ėduonies profilaktikai.

Trūkstant fluoro padidėja dantų ėduonies, osteoporozės rizika.

Fluoro šaltiniai: kava, arbata, soja, špinatai, ryžiai, svogūnai.

Rekomenduojama paros norma vaikams – 1,4 – 4 mg, paaugliams – 0,5 – 2,5 mg fluoro.

Suvartojant per daug fluoro vaikams gali atsirasti baltos dėmės ant dantų.

Griežtai draudžiama Straipsniai.lt paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo. Cituojant būtina aiški nuoroda į Straipsniai.lt kaip informacijos šaltinį.

Atsitiktinės gairės:    Arkliai (12)    Telekomunikacijos (188)    Ekologinis ūkis (2)    Pagalba ir prevencija (124)    Viešnia iš ateities (2)    Maudymosi kostiumėliai (7)    KGB (35)    Mokėjimo kortelės (7)    Lietuvoje (16)    Kelnaitės (2)    Kulinarija (181)    Architektūra (11)    Psichologija (89)    Buto remontas (3)    Biologija (222)    Ginklai (22)    Kalėdos (12)    Jausmai (27)    Mergelė (7)    Pyktis (6)    Runkeliai (18)    Džiazo muzikos grupės (11)    Liberalų sąjūdis (5)    Mistika (446)    Draudimas (7)    Filologija (2)    Klubai (8)    Visuotinė istorija (44)    Kreditai (2)    Kanapės (15)    Leo LT (12)    Homeopatija (5)    Bendravimas (743)    Jautis (7)    Budizmas (73)    Žemės ūkis (33)    Skolininkai (12)    Žirgų sportas (4)    Draugystė (10)    „Lietuvos” kino teatras (13)    Programavimas (20)    Žuvys (7)    TV3 (4)    Fotografija (17)    Interjero dizainas (13)    Interneto tinklai (4)    Šaulys (7)    Teatrai (21)    Advokatai (10)    Vynas (16)
   
 
     
Prisijunk prie gerbėjų rato Google Plus! Mūsų jau 500. Skelbk informaciją, dalinkis naujienomis. Būk matomas!