LT   EN   RU  
2024 m. kovo 29 d., penktadienis Straipsniai.lt - Teminis naujienų ir straipsnių katalogas
  Naudingi patarimai. Sveikata
  Technologijos > Kompiuterinės technologijos > Kompiuteriniai žaidimai
Lankomumo reitingas Publikuota: 2010-07-10
10 patarimų gerai burnos būklei palaikyti

Kiekvienas save mylintis ir gerbiantis žmogus TURI rūpintis savo sveikata. Be bendros organizmo sveikatos – svarbi ir burnos ertmės būklė. Štai 10 patarimų ( kurias vadovaujuosi ir aš) žmonėms, kurie rūpinasi savimi :)

  • 1. Valykimės dantis 2 kartus per dieną (ryte ir vakare). Tik svarbu tai daryti kokybiškai.
  • 2. Naudokime dantų siūlą bent kartą per dieną.
  • 3. Naudokime burnos skalavimo skystį.
  • 4. Taisyklingai maitinkimės. Svarbu vengti daug cukraus ir krakmolo turinčių produktų.
  • 5. Venkime užkandžių. Nes nuolatinis maisto patekimas į burną lemia ilgalaikį pH sumažėjimą (atitinkamai didesnę riziką kariesui).
  • 6. Venkime Coca Colos ir energetinių gėrimų. Ten esančios rūgštys – didžiausias priešas emaliui.
  • 7. Nerūkykime. Rūkymas sutrikdo kraujotaką ir didina riziką infekcijoms, lemia dantų pageltonėjimą, blogą burnos kvapą…
  • 8. Kramtykime becukrę gumą.
  • 9. Reguliariai lankykimės pas odontologą. Bent kartą per pusmetį.
  • 10. Nesiverkime auskarų burnoje. Galimos alergijos, infekcijos, nervo pažeidimas…

Jei visi laikytųsi šių taisyklių, odontologai nebeturėtų tiek darbo… Bet, žinokit, nieko nėra geriau, kaip matyti žmogų, kuris rūpinasi savimi. Neprašau, kad visi būtų pavyzdingi pacientai, niekada taip ir nebus, bet jei nors vienas žmogus labiau susimąstys apie savo burnos sveikatą, jau vien dėl to verta rašyti tokius straipsnius :)

Griežtai draudžiama Straipsniai.lt paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo. Cituojant būtina aiški nuoroda į Straipsniai.lt kaip informacijos šaltinį.

Atsitiktinės gairės:    Gintaras Beresnevičius (26)    Auklės (3)    Shotokan (11)    Viešieji ryšiai (20)    Kaziuko mugė (3)    Vabzdžiai (5)    Imtynės (29)    Pramoginiai šokiai (2)    Arūnas Valinskas (4)    Žemės grobstymai (50)    „Laisvės kryžkelės“ (10)    Jautis (2)    Stomatologija (6)    Kinas (193)    Vox Populi (14)    Krišnaizmas (3)    Skamp (16)    Kabala (6)    Nekilnojamasis turtas (22)    Energetika (13)    Kailiniai (15)    Pelės (5)    Psichologija (89)    Kornreksai (3)    Brendis (6)    Erich Fromm (5)    Roko muzikos grupės (10)    Helouvynas (7)    Kietieji diskai (17)    E - komercija (87)    Žirgų sportas (4)    Vilius Navickas (2)    Homeopatija (5)    EBSW (40)    Džiazo muzikos grupės (11)    Gaisrininkai (7)    Feng šui (7)    Vaiko sveikata (8)    Miestų bendruomenės (7)    Breakdance (4)    Apskaita (15)    Juvelyriniai dirbiniai (2)    Kreditai (2)    Pagalba ir prevencija (124)    Interneto dienoraščiai (2)    Saugus internetas (11)    Šventieji (10)    Įdomybės (87)    Meilė bloguose (6)    Interjero dizainas (13)
1. Pietų Korėjos valdžia uždraudė nepilnamečiams žaisti kompiuterinius žaidimus naktimis
2. Internetiniame žaidime vaikams – seksualūs apatiniai ir „egzotiško“ įvaikio pirkimas
3. „Windows 7“ žaidimų mėgėjams: pliusai ir minusai
4. Kompiuterinių žaidimų entuziastai rinksis Kaune
5. Žaidimui "Žuvies kelionė" - prizas už netradicines viešųjų ryšių priemones
6. Baltijos šalių kompiuterinių žaidimų asai iš WCG finalo medalių neparsiveža
7. Nusipirkau pasaulį
8. Kaip apsaugoti savo akis žaidžiant kompiuteriu?
9. Vivisektorius. Žvėris viduje
10. Oddworld Inhabitants keičia profilį
   
 
     
Prisijunk prie gerbėjų rato Google Plus! Mūsų jau 500. Skelbk informaciją, dalinkis naujienomis. Būk matomas!